Đeo kính - chuyện tưởng đơn giản mà lại khiến không ít người… hoang mang. Có người nghĩ đeo kính suốt sẽ làm mắt “lười”, tăng độ nhanh. Có người lại cho rằng đeo càng nhiều càng tốt. Vậy đâu là đúng?

👓 Có cần đeo kính mọi lúc khi bị cận thị không? Tùy vào mức độ cận và nhu cầu sinh hoạt của mỗi người.

🔹 Cận nhẹ (dưới -0.75 Diop): Bạn vẫn có thể nhìn rõ phần lớn mọi thứ mà không cần đeo kính liên tục. Hãy chỉ đeo khi cần nhìn xa như: lái xe, xem bảng, học trong lớp, xem phim… Còn khi đọc sách, dùng điện thoại thì không đeo kính cũng không sao, thậm chí còn giúp mắt linh hoạt hơn.

🔹 Cận từ trung bình đến nặng (từ -0.75 Diop trở lên): Ở mức này, việc đeo kính thường xuyên là cần thiết. Không đeo kính, mắt sẽ phải gồng mình điều tiết để nhìn rõ, dễ dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu, thậm chí tăng độ nhanh hơn. 

🔹 Trẻ em bị cận thị: Đây là nhóm cần đeo kính đầy đủ nhất, kể cả cận nhẹ. Vì mắt trẻ đang phát triển, việc nhìn mờ thường xuyên có thể gây rối loạn thị giác, thậm chí dẫn đến nhược thị nếu không đeo kính đúng và đủ.

⚠️ Đeo kính sai cách – Mắt tăng độ lúc nào không hay! Một số sai lầm phổ biến cần tránh:

📌 Đeo kính sai độ: Kính quá yếu → mắt phải tự điều tiết → nhanh tăng độ. Kính quá mạnh → chóng mặt, nhức đầu, dễ gây cận thị giả.

📌 Kính kém chất lượng: Tròng kính méo hình, không chống chói/UV → mắt liên tục phải điều chỉnh → dễ mỏi mắt, tăng độ.

📌 Không tái khám định kỳ: Độ cận có thể thay đổi nhanh, nhất là ở trẻ. Việc đeo kính đã lỗi thời có thể làm mọi thứ tệ hơn.

👉🏻 Không phải đeo kính làm tăng độ, mà chính việc đeo kính sai cách hoặc không đeo khi cần mới khiến mắt bạn ngày càng yếu đi.

📩 Cmt (.) hoặc nhắn tin cho Pháp Việt để đặt lịch khám mắt chuyên sâu và đo khúc xạ chuẩn y khoa ngay!

---------------------------------------

Phòng Khám Chuyên Khoa Mắt Pháp Việt

📞 Hotline: 0976 85 86 71

⏰ Hoạt động từ: 08:30-12:00 & 13:00- 19:30 từ Thứ 2 đến Chủ Nhật

⛳️ Cơ sở Quận 6: 712 Đ. An Dương Vương, P.13, Q.6

⛳️ Cơ sở Bình Thạnh: 51 Võ Oanh, P.25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

⛳️ Cơ sở Nha Trang: 41 Vĩnh Thái, thôn Thái Thông, TP. Nha Trang